@a.elisaveta
Женственные пропорции через силовой
тренинг и мягкие техники
Выбрать программу
Елисаве́та
  • Более 5 лет работы онлайн индивидуально и оффлайн в крупных фитнес клубах Москвы

  • Была куратором по силовым тренировкам на фитнес проектах со 100+ участницами

  • Диплом персонального тренера и 5+ курсов повышения квалификации по направлениям: "биомеханика ягодичных мышц", "диагностика опорно-двигательного аппарата", "глубинные мышцы кора" и другие
Методология
Программы
[1] Песочные часы lvl 1
авторская программа тренировок, направленная на построение женственный пропорций за 8 недель (для начинающих)
Купить
[2] Индивидуальное ведение
ведение сразу двух специалистов: тренера и нутрициолога. Комплексный подход, который дает гарантированный результат
Заполнить анкету
[3] Индивидуальная программа
подойдет для тех, кто ищет
индивидуальный подход, но при этом готов работать самостоятельно
Купить
[4] Тренировки по ZOOM
идеально для тех, кто хочет тренироваться с тренером из любой точки мира
Заполнить анкету
a.elisaveta
Не знаешь, какую программу выбрать?
Кнопка "Консультация" перебрасывает вас на личный чат с Елисаветой, где можно задать вопрос по программам и проконсультироваться, какая подойдет именно вам
Консультация
Результаты учениц
Мое до / после
Мой путь к фигуре мечты занял много лет, хотя я могла намного раньше прийти к такому результату, если бы сразу делала правильные действия.

За весь свой фитнес-путь я весила и 43 кг (фото 1), когда я долго не могла набрать вес. И 63 кг, когда был сильный целлюлит и отеки, которые видны даже по лицу, из-за некачественного набора (фото 2)

Я совершала много ошибок до того, как начала углубленно изучать тему женской физиологии и грамотного тренинга

Поэтому моя миссия сейчас - это максимально сократить и упростить этот путь для девушек🤍

Чтобы вы получили здоровое и красивое тело в кратчайшие сроки, без насилия над собой, жестких диет и изнурительных тренировок
+79258663554
ae.elisaveta@yandex.ru
Сергеева Елисавета Вадимовна
ИНН: 772606555030
Made on
Tilda