Моя методика немного отличается от типичного тренера тренажерного зала.
Женский фитнес - это грамотное сочетание силового тренинга и мягких техник, позволяющих грамотно работать над телом с учетом женских особенностей организма
Также, в своей работе я опираюсь на научные исследования, которые позволяют делать результат моим подопечным прогнозируемым