@a.elisaveta
Женский фитнес
Силовой тренинг и мягкие техники
Выбрать программу
Результаты учениц
за 8 недель
Елисаве́та
  • Более 6 лет работы онлайн индивидуально и оффлайн в крупных фитнес клубах Москвы

  • Была куратором по силовым тренировкам на фитнес проектах со 100+ участницами

  • Диплом персонального тренера и 5+ курсов повышения квалификации по направлениям: "биомеханика ягодичных мышц", "диагностика опорно-двигательного аппарата", "глубинные мышцы кора", "послеродовое восстановление" и другие
Программы
[1] Песочные часы lvl 1 - зал
базовая программа тренировок для зала, направленная на построение женственных пропорций за 9 недель
Подробнее
Купить
[2] Индивидуальное ведение - зал / дом
ведение сразу двух специалистов: тренера и нутрициолога. Комплексный подход, ваш "результат под ключ"
Подробнее
Заполнить анкету
[3] Индивидуальная программа - зал / дом
подойдет для тех, кто ищет
индивидуальный подход
Подробнее
Купить
[4] Тренировки по ZOOM - дом
идеально для мам в декрете и тех, кто хочет тренироваться с тренером дома или из любой точки мира
Подробнее
Заполнить анкету
[5] Лекция "Основы сбалансированного питания"
базовая информация, помогающая начать свой путь в питании без подсчета калорий и строгих диет
Скоро
Методология
a.elisaveta
Не знаешь, какую программу выбрать?
Кнопка "Консультация" перебрасывает вас на личный чат с Елисаветой, где можно задать вопрос по программам и проконсультироваться, какая подойдет именно вам
Консультация
+79258663554
ae.elisaveta@yandex.ru
Сергеева Елисавета Вадимовна
ИНН: 772606555030