@a.elisaveta
Индивидуальная
программа
для тех, кто ищет индивидуальный подход, но при этом готов работать самостоятельно
- это тренировочная программа, написанная именно под ваши цели, ограничения по здоровью и особенности организма
Программа тренировок на 8 недель
Тренировочный протокол, написанный индивидуально под вас, с грамотной периодизацией и прогрессией нагрузок таким образом, чтобы вы смогли выйти на новые результаты
Описание техники каждого упражнения
Подробнейшее описание, которое поможет вам научиться безопасной и эффективной технике
Возможность задать вопрос по программе
Программа подразумевает самостоятельное прохождение, но возможность спросить, если что-то непонятно, у вас всегда есть
Базовая информация о том, как подстраивать тренировки под фазы цикла
Вы сможете самостоятельно подстроить тренировочный протокол под ваш цикл
7.500 руб
Возможна оплата любой картой, в том числе зарубежной
Купить
Индивидуальная программа точно для тебя, если ты:
Не знаешь, как выстраивать тренировочный процесс так, чтобы он приносил результат
Ты уже занимаешься какое-то время, но результат слишком медленный, либо тебя не устраивает
Не хочешь переплачивать за персонального тренера, но при этом хочешь тренироваться безопасно и эффективно
Хочешь плоский живот, упругие ягодицы и женственные пропорции (независимо от того, какой у тебя тип фигуры)
Форматы занятий

Дом

Понадобятся гантели,

фитнес-резинки и коврик

Зал

Понадобятся фитнес-резинки

и абонемент в любой фитнес клуб

Как выстраивается работа
Покупка индивидуальной программы
Покупаете программу через сайт. В этот же день тренер с вами связывается и высылает анкету для заполнения
Заполнение анкеты

Вы заполняете анкету и тренер на ее основе пишет вам индивидуальную тренировочную программу на 8 недель с учетом ваших целей, ограничений по здоровью, особенностей организма и тд

Тренер высылает тренировочную программу в течение 3 рабочих дней
Может и раньше, в зависимости от занятости
Возможность задать вопрос по программе
Если будет что-то непонятно, то можно всегда задать вопрос, уточнить или связаться с тренером
Результаты учениц
7.500 руб
Возможна оплата любой картой, в том числе зарубежной
Купить
Частые вопросы
Остались вопросы?
Кнопка "Консультация" перебрасывает вас на личный чат с Елисаветой, где можно задать вопрос по программам и проконсультироваться, какая подойдет именно вам
Консультация
+79258663554
ae.elisaveta@yandex.ru
Сергеева Елисавета Вадимовна
ИНН: 772606555030
Made on
Tilda